SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Ocena, pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trenuję zawodowo, 4 treningi tygodniowo + mecz, czasami wychodzę w dni wolne pobiegać. Dużo czytałem na temat odżywiania się piłkarza i wyczytałem, że powinienem spożywać dużo węglowodanów. Diety nie miałem nigdy okazji układać także jest to mój pierwszy raz :) Co tutaj zmienić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54a7fa87046e4670b65032cfe02056a0.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2014-03-09 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odrazu po treningu popijać Gain Fast 3100 Universal ? Czytałem że po zjedzeniu aminokwasów trzeba odczekac minimalnie 30 min i dopiero można wcinać jakiekolwiek baiłko.. A i może polecicie coś jeszcze do tego zestawu dzisiaj brałem pierwszy raz więc jest jeszcze czas coś dokupić. (kreatyne miałem jakiś miesiąc temu) Myślałem nad Animal Pakiem..

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2008-08-07 23:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie karnityny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam jedno pytanie: Zamierzam zrzucić wagę i kolega polecił mi zastosowanić karnitynę, jako środka przyśpieszającego spalanie tłuszczu. Pierwszy raz spotykam sie z czymś takim, gdyż akurat nie jestem sportowcem. Interesuje mnie jak to stosować i czy w momencie kiedy przestane to stosować do treningu, nie bedzie jakiś objawów w stylu ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2006-03-02 15:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dają jajeczka???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj se zjadłem pierwszy raz w życiu 3 jajka na surowo. Ble ochyda żygać mi się chce brzuch mnie boli i ogólnie nie jest za dobrze, czy jajka żeczywiście tak dużo dają żeby się tyle z nimi męczyć??? A co z sarrmonellą??? Pozdro z góry dzięks

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2004-03-08 21:23:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam jestem od dwóch tygodni na cypio 250mg e5d i atd e2d i dziś pierwszy raz miałem bardzo dziwne uczucie jakbym miał zemdleć i zawroty głowy i do tej pory czuje się jakoś dziwnie nigdy wcześniej tak nie miałem czym to może być spowodowane?Ciśnienie na cyklu ciągle w dolnej normie.Mysle żeby przerwać cykl bo zaniepokoiło mnie to Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2020-10-20 15:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza przed treningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 7godz i powiem szczerze czasem ciężko mi się dobudzić. Co polecilibyście na pierwszą przed treningówkę ?? Nie zawierającą kreatyny bo to już przyjmuję i raczej jakąś taką na pierwszy raz to chyba z tych łagodniejszych, trzeba powoli wprowadzać się w świat stymulantów tak myślę, no ale oczywiście żeby efekt pobudzenia był. Z góry thx za porady [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2014-08-02 20:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy moze ktos wie cos na temat Primabolanu o nazwie: Prima Med z firmy Bioniche Pharma flakon 10 ml posiadam takowy ale wydaje mi sie ze jest to podroba bo po jednym strzale tylek od 3 dni napier..... tak ze nie mozna usiasc a z tego co wiem nie powinno.Strzal robie prawidlowo bo to nie pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2013-02-16 21:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ihs double impact

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie pierwszy raz spotkalem sie z przypadkiem ktorego ponizej opisze. Zakupilem odzywke w sklepie otwieram a tu w srodku dwie probki zawiniete w folii dodatkowo caly proszek byl w grudkach bardzo ciezkich do rozdrobnienia. Jak myslicie , towar wadliwy czy w wilgotnym miejscu byl? Brał ktos ten suplement? Jak wyglada jego konsystencja? , I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2015-04-13 20:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anulowanie zamówienia.

    Temat
    SKLEP SFD

    [...] białko ze sklepu SFD. Niestety jestem zmuszony zrezygnować z zamówienia i zrobić je dopiero w połowie września. Jaka jest szansa że paczka już poszła? W stanie zamówienia jest napisane : W realizacji. Nie wiem czy to znaczy że zamówienie zostalo już zrealizowane? Zamawiałem pierwszy raz więc nie wiem. Bardzo proszę o szybką pomoc! Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2014-08-22 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • durabolon eap

    Temat
    Doping

    wpadł mi własnie durabolon z eap nowe serie juz te złoto-granatowe. Sok w środku jest oleisty ale jakis taki mało gęsty. Ma ktos ten towar? ps. ktos cos kiedys mówił że nakrętka sie kreci , u mnie sie nic nie kreci. jak wy tamm macie, pytam bo pierwszy raz mam eapa inject

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2006-11-07 11:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robicie, gdy cos wam wypadnie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siemka, czasem zdazy sie tak jak np u mnie ze poznam jakas panne spedze z nia w amoku caly dzien, noc, wie prawie nic nie zjem i oleje dzien treningowy. jak sobie z tym radzic gdy okazuje sie ze zapomnsiles zrobic dzis plecow z trzy dniowego plany, czy jest 22:00 a ty pierwszy raz otwierasz lodowke tego dnia?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2017-07-27 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na wzrost

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie .Jestem tu pierwszy raz.Podobno znajdują się tu najlepsi specjalisci,więc pomóżcie.Doradzcie co i w jakich dawkach powinienem brać aby pobudzić wydzielanie hormony wzrostu.Mam 16 lat .Ja myślałem o tym http://www.megapower.pl/multipower-super-amino-liquid-20-amp-25-ml-p-236.html.MULTIPOWER Super Amino Liquid 20 amp. x 25 ml.Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-07-30 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile Agi ?

    Temat
    Doping

    jestem obecnie na Bold 1-16 750mg e7d i Cypio 1-12 500mg e4d chciałbym po 12-stym tygodniu zamiast cypio wrzucic bezestrowego teścia suspension i teraz pytanie jaka dawka będzie potrzebna ed po zejściu z cypio 500 mg e4d biorąc również pod uwagę ,że to mój pierwszy raz z tym środkiem będzie . z góry dzięki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2012-09-29 19:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w budowie od podstaw

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hejka, ludzie. Szczerze, to pierwszy raz jestem na tym portalu i nie znam do końca zasad jakie tu panują, ale w regulaminie przeczytałem iż można zadawać pytania dotyczące przeznaczenie portalu, więc pytam: Czy pomoglibyście mi dobrać odpowiedni trening aby wyeksponować/powiększyć/dorzeźbić te mięśnie które pragnę. Jeżeli tak to jak najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2012-06-22 16:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem pierwszy raz na tym forum kumpel mi je polecił... chial bym zrobić cykl pól roczny czy mógł by mi ktos napisać z czego on mógł by sie składać i jak sie poni odblokować....cykl ma na celu dobrej jakości masy i troszke sily. ps.mam 24lata i to bedze mój 3 cykl... prosze o rozpisanie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2008-05-03 16:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ampy paznokciem nie da się zdrapać napisy z naklejek się nie ścierają ale mimo już 7 strzału nie czuję za bardzo wzrostu libido. Postępy są ale idzie też polska metka. Nie pierwszy raz stosuje omo i zawsze libido szło zauważalnie w górę. Możliwe żeby to była doskonała podróbka?? Czy może mieliście takie przygody że po apteczniaku nie było czuć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-07-15 20:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Milgamma N Caps sposób użycia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co do suplementu Milgamma N Caps jesli tak to mozna nazwać. Chciałbym się upewnic jak to stosowac ile dziennie i to są tabletki do łykania czy oralnie bo ktoś tez tak napisał a mam pierwszy raz stycznosc z tym wiec nie wiem czy to zart czy prawda z góy dzikei za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2013-07-15 12:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) real ? pierwszy raz dostałem od naposima 2) w smaku są lekko kwaśne i śmnierdzą jak rdza w metalu, wyj**ka ? Sprawa odnośnie 2 pytania jest taka, że trzymałem je na półce nad gorącym kaloryferem, możliwe że ok.12h takich warunków mogły się zepsuć ? Wcześniej miałem LKmetanolon w smaku były lekko słodkie, a tu taka przeciwność :D ZDJECIA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-12-12 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam male pytanko. Bede bral kreatyne pierwszy raz i nie wiem do konca jak ja brac... Na mojej kreatynie napisane jest zeby brac ja 0,5 godz. przed treningiem i bezposredni po treningu. Slyszalem ze lepiej brac kreatyne na czczo- to jak zrobic , brac przed sniadaniem i po treningu czy tak jak jest napisane?? Z góry dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2006-03-16 22:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem w glowie ???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam taki problem ze robilem to pierwszy raz z dziewczyna i caly czas mialem wzwod przy wkladaniu do pochwy po prostu stracilem wzwod i opadl mi. Staralem sie ja pocieszyc ustami i palcami, po chwili przy kolejnej probie znowu to samo, ostatnia proba to dziewczyna mi pomogla dojsc do wzwodu i dalej przed wlozeniem opadl mi. Teraz boje sie z nia to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2015-11-27 20:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)